「9kg痩せて自分に自信が持てました!」
神奈川県 斉藤正義さん(20)
身長: 172cm
78kg⇒69kg:9kg減
痩せました!
みんなの反応に嬉しくなりますね(笑 自信に満ち溢れちゃってます)。
以前は太っているだけで卑屈になったり、すぐに他人と比べ自己嫌悪になってました。
我流でやってきたダイエットではなかなか思う成果があげられませんでした。
単純に食事の量をかなり減らしたり好きなものも口にしなかったこともありました。
しかし我慢できずに諦めてしまい、反動で以前よりも太ったことはあります。
このダイエットは、最初たった一週間で2キロ痩せ、日に日に体重計にのるのが楽しくなってきました!
それと同時に鏡の前に立つのが苦じゃなくなりました。
やはりフォローメールやメール相談はありがたかったです。
ダイエットは1人でやると大変つらく、挫折もしてしまいがちだと思います。
しかし誰かが応援してくれるという安心感や仲間意識が自分の中にありました。大変励みになってましたね。
ダイエットに成功して自分に自信は持てるようになりました。
以前よりも笑顔が素敵になったと思うし、よく笑えるようにもなりました。
自然とハッピーな気持ちになってしまいますね。(笑)
無理なくできるダイエット法なので私はホント出会えて良かったです。
本当にありがとうございました。
これからも宜しくお願いします。
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