【メヴィ・ダイエット】海外にお住まいの方への補足です①
2021/11/26
この記事を書いている人 - WRITER -
ダイエットインストラクター清水一成です。
2008年からダイエットの「やり方」と「その続け方」についてメールマガジンを通してお伝えしてきました。
痩せたい人やダイエットが続かない人の役に立つ、ダイエットの本当のところを配信していきます。
今回はMCTオイルについてお伝えしました。
海外におけるMCTオイルの流通状況はちょっと分かりません
ですからその際に、気をつけることをお伝えしたいと思います。
①ココナッツ100％のものを選ぶ
※MCTオイルにはパームヤシから作られたものもありますが、
②あまり高額なものを選ばない
※プロテインもMCTオイルも、続けていく為には、
高価なものを選んでしまうと、
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ダイエットインストラクター清水一成です。
2008年からダイエットの「やり方」と「その続け方」についてメールマガジンを通してお伝えしてきました。
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