【メヴィ・ダイエット】海外にお住まいの方への補足です②
2021/11/27
この記事を書いている人 - WRITER -
ダイエットインストラクター清水一成です。
2008年からダイエットの「やり方」と「その続け方」についてメールマガジンを通してお伝えしてきました。
痩せたい人やダイエットが続かない人の役に立つ、ダイエットの本当のところを配信していきます。
塩についての補足です。
補足といっても、 海外の塩事情については把握できておりません。
恐らく日本と違って、 自然塩が昔から普通に手に入っていたと推測されます。
ただこの補足でお伝えしたいのは、 あなたが何歳まで日本にいたのかは分かりませんが、 少なからず塩や塩分への抵抗はあったかと思います。
ですから、その抵抗を減らす為にも、ぜひ「体温を上げる食材について1」&「2」の部分を2~ 3回読み返して、 ご自分の中の塩へのイメージを変えてもらえればと考えています。
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ダイエットインストラクター清水一成です。
2008年からダイエットの「やり方」と「その続け方」についてメールマガジンを通してお伝えしてきました。
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