「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん(21)の声はコチラ
身長: 156cm
体脂肪率: 25.6%⇒19.8%:5.8%減
私の目標はモデルの香里奈サンや木下優樹菜チャンの様なスタイルを目標にしてるのですが、彼女達の様に自分もあんなにお腹がスッキリペチャンコになりたいと思って始めました。
以前から見た目はそんなに太ってる印象がないようで、ダイエットする前のお腹を友達に見せたらビックリされました…。
現在22歳ですが今まで学校以外で水着を着たことがありませんでした。
でも、やっと水着が着れます!!!!
マニュアルはキツイ運動やツライ食事制限がなく気楽な気持ちでダイエットができるので飽き性の私にはピッタリです。
今まで試してきたダイエット法といえば、極端に食事量を減らしたり下剤を飲むような不健康な方法ばかりでした…。
確かに体重は減りましたが食べることが好きな私にはかなりキツイ方法でした。
けど今回のこのダイエットでここまですぐに結果が得られると思わなかったのでほんとに驚きました!!!
今までにないくらい驚いたのが2週間程でお腹が凹んだことo(^-^)o
今まで色んなダイエット法を試して来たけどここまですぐに結果が得られるものはなかったのでほんとに驚きました!!!
体重に関しては2.5kg程しか変わりませんが体脂肪率が25.6%→19.8%になりました。
これからもマイペースで続けて目標の香里奈サンや優樹菜チャンに少しでも近づけるように頑張ります(^0^)/
【私もモデルやタレントさんみたいに痩せたい!という方はコチラから】
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