「“痩せたねぇ”って友達に言われました!!」
埼玉県 井上悠子さん(27)
身長: 158cm
体重: 68kg⇒58kg:10kg減
ダイエットを始めて1ヶ月が経った時に自分でも驚きましたが体重が5キロも減り、久しぶりに会った友人にも顔がホッソリしたって言われましたp(^^)q
本当に清水さんのマニュアルを信じた結果だと思います。
清水さんのマニュアルは本当に分かりやすく飽きっぽい性格の私でも1日に数分だけの運動で良くて、無理な食事制限もなく本当にストレスなくダイエット出来ました!!
途中なかなか体重が落ちない時期があり諦めかけた事もありましたがマニュアルを読んで停滞期もあるんだから焦らず頑張ろう!って考え方も変わったんですよねっp(^^)q
清水さんのマニュアルの内容は今までの私の中のダイエットに関する固定観念を見事に覆して下さり、新たなダイエットに関する勉強もさせていただきました。
フォローメールも本当に役に立たせていただきました。
なかなかメンタル面の事まで考えて教えてくれる人なんていないですもんね!
メール相談もいつでも相談して下さいって言われると安心が出来るんですよね(^O^)
甘えかもしれないけど清水さんなら豊富な知識でなんでも答えていただけるだろうなぁ、って不安も取り除けていただけるんです。
体重が減って精神的にも自分の中に余裕が出来てきました★
やっぱり、友達に痩せたねぇ、って言われるとガッツポーズしちゃいますね!!
以前、きつかったスカートも余裕があるんですよね
p(^^)q
やっぱり、以前キレイに着こなせていた服が少しずつでも着こなせていくのは…たまらなく嬉しいんですよね。
缶コーヒーやスナック菓子も無理なくやめて肌もキレイになりました♪
このダイエットは無理な食事制限もなく、無理な運動もなく、だけど確実に痩せる!っていうのがすごいと思いました。
高価なエステや、飲んでも痩せないサプリなんて意味ないよ〜って友達におしえてあげました。
私が変われたのも清水さんのマニュアルと出会えたお陰です!
本当にありがとございましたp(^^)q
これからも、ご指導よろしくお願いします。
【私もきつかったスカートが余裕で入るようになるほど痩せたい!という方はコチラから】
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