「46歳でも7.4kg痩せました!


岡山県 西城都さん(46)
身長: 156p
体重: 57.24kg⇒49.8kg:7.4kg減

 

私は現在46歳ですが痩せる前は、もうオバサン服しか着れないのかなぁ、と思っていました。

 

デパートに行けばそんな中年女性向けのお腹や腰回りをカバーしてくれるデザインの洋服が沢山売られています。

 

ですが私は大好きなジーンズをいつまでも履きたい!と思いダイエットする決心をしました。

 

まずマニュアルをざっと読んだ感想は『これだけ?こんな簡単なことだけで痩せられるの?』とちょっと半信半疑でした。

 

というのもダイエットは苦労して達成するものだという刷り込みがあったからです。

 

でもこのマニュアルに特別なことが書かれてなかったことが逆に良かったと思います。

 

日常生活に取り入れてもさして困難ではないからこそ続けられる、ここが私には1番ありがたかったです。

 

難しくないから習慣にでき、でもやりたくない日はやらない。

 

無理をしないからストレスも溜まらなかったです。

 

実際には清水さんにお目にかかったことはないのですが、フォローメールが届くことで『ダイエット頑張ってますか?』と応援&チェックが入ってるみたいでした。

 

実際のダイエット教室に通えばプレッシャーになったかもしれないですがメールなので気楽ですし、毎回書かれてる内容も、他の皆さんも色々な環境で工夫しながら頑張ってるんだなぁと励みになりました。

 

肩や背中がスッキリしたおかげでまた流行りのファッションも楽しめるようになりました(^_^)v

 

先日もブーツインできる細身のジーンズを買ってこれからの季節出掛けるのが楽しみです。

 

子供が2人いますのできれいな…は無理でも若々しいお母さんでいたいですもんね。

 

チャレンジ精神を復活させてくれた清水さんに感謝感謝です。

 

【私も年齢に関係なく痩せて、まだまだお洒落がしたい!という方はコチラから】

 


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