「こんな丁寧なマニュアルは他にない!


岐阜県 山内春香さん(22)
身長: 161cm
体重: 84kg⇒76kg:8kg

私は色々なダイエットを試しても続かず、続いたとしてもあまり体重が減らないでいました。

 

マニュアルが届く前、本当に痩せられるのか、続けられるのか不安で、79キロになれたらいい方かなと思っていましたがお蔭様で体重が、84キロ→76キロで8キロ減りました!

 

ストレスはほとんど無く、こんなに続いたダイエットは初めてです。

 

更に嬉しい事に、私がダイエットをしている事を知らない、同僚達や家族から顔や腰回りが痩せたねと言われ2年位履けなかったジーンズがはけて、ベルトの穴も減り、腕にはめてきつかった時計がブカブカになりました!!

 

大分体も軽くなって、仕事でも素早く動けるようになりました!

 

このマニュアルのよかった点は、解りやすく丁寧に説明してある点だと思います。

 

何故こういう運動をするのか、食べ物を30回以上噛むとどういうメリットがあるのか等がとても解りやすく書いてあり、それを頭に入れて安心してダイエットに励む事が出来ました。

 

他のダイエットにはこんな丁寧なマニュアルはついていないので、とても助かりました。

 

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